フィギュアスケート女子で世界ジュニア女王の島田麻央(16＝木下グループ)が31日、京都･宇治市内で、フィジカルトレーニングの様子を公開した。ジャンプや、ポールに乗ってのスクワットなど体幹を鍛えるメニューを中心に約1時間半、体を動かし｢個人トレーニングなのですべて自分のためになる…
フィギュアスケート女子で世界ジュニア女王の島田麻央(16＝木下グループ)が31日、京都･宇治市内で、フィジカルトレーニングの様子を公開した。ジャンプや、ポールに乗ってのスクワットなど体幹を鍛えるメニューを中心に約1時間半、体を動かし｢個人トレーニングなのですべて自分のためになる…
